Gefühle verstehen
In diesem Interview berichtet uns Vivian Dittmar sehr anschaulich und verständlich über die fünf Grundgefühle Wut, Angst, Freude, Trauer und Scham. All diese fünf Gefühle brauchen Aufmerksamkeit und wollen gleichmäßig ausgebildet werden, damit ein gesundes Gleichwicht in uns enstehen kann (Hinweis: Gefühlskompass) und damit wir …