Mein persönlicher Wandlungsprozess begann 2015. Seitdem begleite ich diesen aktiv und bewusst. Eine der zentralen Fragen die mich umtreibt: Wie gelingt es mir die zu Sein die ich wirklich bin und das auch authentisch in Beziehungen zu leben?
Auf dieser Reise zu mir selbst stellte ich fest, dass ich häufig unsicher war und auch heute noch manchmal bin und Zweifel spüre "nicht zu genügen". Die Angst so wie ich bin abgelehnt zu werden und auch Scham, Wut und Traurigkeit sind Gefühle, die mich mir dadurch sehr vertraut sind. Ich habe festgestellt, dass ich oft eine Maske trug, die ich mir schon als Kind gebastelt habe und von der ich dachte, dass sie so ist, wie alle mich sehen wollen und wie ich von anderen gesehen werden wollte. Doch irgendwas war nicht stimmig. Und auf Dauer war es auch anstrengend, mir nicht zu erlauben wirklich ich selbst zu sein. Es hat eine Weile gedauert bis ich den Mut gefunden habe mir dies einzugestehen und angefangen habe meine (Schutz-)Maske abzulegen, um auszuprobieren mich zu zeigen, so wie ich wirklich bin. Und ich hatte wunderbare Erlebnisse und Begegnungen. Endlich war ich sichtbar für die Menschen und ich wurde sogar an- und ernst genommen.
Ganz zentral in diesem Prozess war und ist für mich die Verantwortung für mich selbst anzunehmen und achtsam mit mir, meinen Gefühlen und Bedürfnissen umzugehen. Auf diesem Weg habe ich gelernt, all meine Gefühle und Bedürfnisse wahr- und ernst zu nehmen und einen gesunden Umgang mit ihnen zu finden, sie als Kräfte sogar als Geschenke zu betrachten.
Ich engagiere mich im NEK, da ich mir mehr Emotionskompetenz auf unserer Welt wünsche. Denn für mich schafft ein kompetenter Umgang mit den eigenen Gefühlen und Emotionen so viel mehr Klarheit und Transparenz in Beziehung und ist für mich der Schlüssel zu wahrhaftigen Verbindungen. Zu mir selbst und zu anderen. Ich lade euch deshalb ein: Lassen wir die Masken fallen und fangen an uns zu zeigen und uns gegenseitig zu sehen. Ich freue mich auf authentische Begegnungen und auf echte Gefühle.