Gefühle sind unsere täglichen Begleiter. Bewusst erlebt können sie uns wertvolle Hinweise geben, wie wir unser Leben zufriedener gestalten können und was gerade richtig gut läuft, oder was eben zu kurz kommt. Manchmal irritieren sie uns, dann würden wir am liebsten ohne sie auskommen. Trotzdem sind sie extrem wichtig für unser Zusammenleben – egal ob wir 5 oder 95 Jahre alt sind. Moderne Forschungen zeigen, dass ein kompetenter Umgang mit Emotionen wesentlich zur Gesundheit beiträgt.
Am Sonntag, den 19. März 2017 lädt das Netzwerk Emotionskompetenz in Kooperation mit dem Evangelischen Bildungswerk Regensburg e.v. zum gemeinsamen Austausch zu diesem immer wichtiger werdenden Thema ein. Emotionskompetenz – das heißt, die eigenen Gefühle, aber auch der Gefühle in anderen (an-) zu erkennen, benennen zu können und darauf souverän und selbstbestimmt reagieren zu können.
Ablaufplan:
10:00 – 11:00 Uhr Ankommen
Emotionskompetenz: Einführung ins Thema
Was ist Open Space?
Gemeinsame Vorbereitung der Open-Space-Runden
11:00 – 11:45 Uhr Erste Open Space Runde
12:00 – 13:00 Uhr Zweite Open Space Runde
13:00 – 14:00 Uhr Mittagspause
14:00 – 14:45 Uhr Dritte Open Space Runde
15:00 – 16:00 Uhr Zusammentragen der Ergebnisse („Ernte“)
Das Netzwerk Emotionskompetenz hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zusammenzubringen, die eine emotional kompetente Gesellschaft fördern wollen – sei es direkt durch die Arbeit an der eigenen Emotionskompetenz oder indirekt als Vermittler für Emotionskompetenz an Schulen, in der Erwachsenenbildung, als Burnout Prävention in Organisationen oder Gestalter gesellschaftlicher Prozesse jeder Art.
Im Format eines Open Space gibt es eine Mischung aus praxisorientierten Übungen, kurzen Theorie-inputs und ausreichend Zeit und Gelegenheit zum Netzwerken und Fragenstellen. Die Teilnehmenden können sich nach dem Prinzip „alles kann – nichts muss“ selbst einbringen.
Die Themen Gewaltfreie Kommunikation, Hochsensibilität, Resilienz und Burn-out-Prävention stehen bereits auf der Liste der möglichen OpenSpace-Runden.
Bei Snacks und Getränken bündeln wir gemeinsam in lockerer Atmosphäre die in Regensburg vorhandenen Kompetenzen und freuen uns auch über Besuch von außerhalb.
Weitere Informationen und die Möglichkeit Themenwünsche einzubringen findet Ihr unter: https://www.facebook.com/events/371659709860794/